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JOSEPH HUBERTUS PILATES

JOSEPH HUBERTUS PILATES

  Pilates: Origen, Historia y Evolución Joseph Hubertus Pilates (Alemania, 1883 – EEUU, 1967) Complexión débil y problemas asmáticos desde joven, le llevaron al estudio del cuerpo humano y al desarrollo físico de este, también a investigar las técnicas de...
Mejora tu postura y mejorarás tu ánimo

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Es evidente una buena postura cuando la vemos, esa persona que camina con la cabeza alta se ve con confianza e irradia energía y belleza, pero existen varias razones por las cuales no todos pueden llevar estos buenos hábitos tiempo completo, así  que por qué no...
LA CLAVE DE LA LONGEVIDAD DE FEDERER

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A los 36 años de edad, Roger Federer ha ganado más de 20 torneos principales a su nombre … ¿qué le ha ayudado a lograr esta longevidad y la eterna gracia del movimiento? Federer rezuma clase. Es un placer observar su control, flujo y eficiencia en el movimiento,...